Kursort: Feldenkrais Studio für Einzel- und Gruppenstunden

Plattlinger Str. 5 - 94522 Wallersdorf 

in den Räumen der Physiopraxis Stärz-Spring , im I. Stock

Kursvorschau für 2025

FELDENKRAIS®  Bewusstheit durch Bewegung

Bewegung erforschen - Spielräume entdecken

Kurs I

Beginn: Mittwoch 15. Jan. 2025

Zeit: 18:45h bis 19:45h

5 Termine

Honorar:  65 €

Die Audiodatei für den persönlichen Gebrauch, ist in der Kursgebühr enthalten.

Sind Sie einmal verhindert, können Sie so die Lektion nachholen.

Einstieg in den laufenden Kurs ist möglich, sofern es noch Platz gibt.

FELDENKRAIS® Bewusstheit durch Bewegung

Spannungen lösen- Stress vorbeugen

2. Teil - Beginn: Mittwoch 12. März 2025

Zeit: 18:45h- 20:15h

 5 Termine in Folge

Honorar: 80€

Die Audiodatei für den persönlichen Gebrauch, ist in der Kursgebühr enthalten.

Sind Sie einmal verhindert, können Sie so die Lektion nachholen.

Einstieg in den laufenden Kurs ist hier nicht vorgesehen.

Sie möchten etwas für das persönliche Wohlbefinden, die Beweglichkeit und die Kreativität tun?

Die Feldenkrais-Methode nutzt die Bewegung zur Schulung der Achtsamkeit!

Die Aufmerksamkeit richtet sich dabei vor allem auf das "WIE" führe ich die Bewegung aus.

Sie lernen wie Bewegung leichter, angenehmer und effektiver sein kann.

Entfällt übermäßige Spannung, werden verkürzte Muskeln weicher und kehren in ihre natürliche Länge zurück. Kaum oder wenig beanspruchte Muskeln werden behutsam aktiviert.

So lässt sich die Beweglichkeit oft ohne große Mühe verbessern. Einschränkungen können sich in der Folge abbauen, Schmerzen nachlassen oder gänzlich verschwinden.

Erforschen Sie ihr Potenzial. Das stärkt das Selbstbewusstsein und fördert die Resilienz.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Personen jeden Alters sind willkommen.

 Kommen Sie bitte in bequemer Kleidung.

Eine große Decke, 1 Handtuch und Socken mit. (ggf. ein Getränk) bitte mitbringen.

Allgemeine Geschäftsbedingungen

Mit der Anmeldung gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen als anerkannt.

  Die Anmeldung ist verbindlich.

Bis 1 Woche vor Kursbeginn ist der Rücktritt kostenfrei.

Bei späterer Absage ist das gesamte Honorar zur Zahlung fällig.

Das Honorar bitte bar bei Kursbeginn bezahlen.

Anmeldeformular